Contato

Fale comigo:

Fique a vontade para perguntar qualquer dúvida que irei te esclarecer!

brunalucenapsi

👩🏿‍🎓 Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental 💻 Vamos cuidar da sua saúde mental juntas? 👇 Agendar sessão

Já praticou autocompaixão hoje?#autocompaixão

💭 Autocompaixão não é sobre ignorar as dific

"Um ato importante de autocompaixão é identifica

Doses de autocompaixãoAo final a bateria 🔋 d

O racismo é uma realidade que vai além dos atos

É fácil se perder em rótulos: "bem-sucedido", " $É fácil se perder em rótulos: "bem-sucedido", "fracassado", "forte", "fraco". Mas será que somos realmente o que conseguimos ou deixamos de fazer? 🤔Se olharmos mais de perto, perceberemos que o valor de quem somos vai muito além de qualquer resultado. Sucessos trazem alegria, fracassos trazem aprendizado – mas nenhum deles é permanente, e nenhum deles nos define.Você não é um "erro". Você não é "apenas um acerto"! Você é uma pessoa completa, cheia de possibilidades e histórias que vão além de momentos isolados.🫂 Hoje, te convido a refletir: quem você é sem os rótulos que coloca em si mesmo?Com afeto, Bruna Lucena Psicóloga Clínica CRP 08-39565$

Autocompaixão não é o mesmo que indulgência ou

E agora que você conhece as diferenças, que tal

Me siga no Instagram